RoutineFlow：Routine ADHD - 一款强大的ADHD例行事务跟踪器
RoutineFlow是专为患有注意力不足多动症的个人设计的例行追踪器。这款强大的应用程序通过建立和维持良好的日常例行程序，帮助用户克服拖延症和其他与注意力不足多动症相关的挑战。通过将多个任务捆绑成一个例行程序，RoutineFlow减轻了心理负担，并使坚持所需的仪式更容易。
RoutineFlow的一个关键特点是能够为每个任务创建带有定时器的多步例行程序。这使用户能够保持专注并以精确的方式完成任务。该应用程序充当指南，像播放列表一样引导用户完成例行程序。通过RoutineFlow，用户可以建立一个早晨的例行程序，并应用《原子习惯》的原则来提高他们的日常生产力。
除了帮助用户建立和坚持例行程序外，RoutineFlow还提供有价值的见解和自定义选项。用户可以跟踪自己的进度，用美观的统计数据可视化他们的例行程序，并为每个任务自定义表情符号。该应用程序还与Apple Shortcuts集成，允许用户自动化他们的例行程序，并在闹钟响起时自动开始他们的早晨例行程序。
凭借其用户友好的界面和强大的功能，RoutineFlow是希望更有条理和高效的注意力不足多动症患者的完美工具。无论您是想养成良好的习惯，克服拖延症还是提高注意力，RoutineFlow都具备您成功所需的一切。
